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怀孕护肤六步走,还你光滑嫩肌

很多孕妈都有这样的困惑,怀孕可以护肤吗?能不能用护肤品护肤?哪些护肤品孕妇可以用?对于这些疑惑,我的观念是:怀孕不是生病!任何时候都不能放松对皮肤的管理,对美好的追求。这不是精致不精致的事儿,而是因为皮肤跟年龄一样都是不可逆的。下面,李氏明心小编就带大家来了解一下怀孕的护肤步骤。

孕妇怀孕之后,不注意保养和呵护很容易留下历史性问题,可能是一些妊娠斑、也可能是毛孔变粗,这些肌肤问题很大可能是不可逆的额,可能在产后想要恢复回来都是非常困难的,所以说怀孕可以护肤吗这个问题的答案是肯定的,不过我们都知道,孕期有很多的禁忌,可是这也不是我们不护肤的理由,我们需要从细节上,从日常生活中保养肌肤,那么我们可以怎么护肤呢?往下看看下面的怀孕护肤六个步骤吧,让我们的肌肤变得更加光滑细腻。

第一步:洗脸

护肤,从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤,即便后期再呵护也是事倍功半的,早晚各洗一次脸,使用温和的洗面奶,尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗,洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗,洗脸的次数也应该相应增加。

第二步:按摩

孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩,也是保养皮肤非常有效的方法。先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗,用清水冲掉泡沫和污垢,擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏,用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次;按摩完毕之后,清洗掉残留在脸上的按摩膏,再用干净的毛巾将脸擦干。

在怀孕期间,如果能够坚持每天都按摩一次,对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后,脸上会容光焕发,又恢复到之前的健康肌肤。

第三步:补水

夏天护肤,补水是关键,因为天气炎热、易出汗的缘故,我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后,多拍几层天然爽肤水,让皮肤完全吸收,如此重复几下。让肌肤喝饱水后,再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

孕妈注意:补水工作是一定要做的,但是孕妈们用的爽肤水一定是要确保安全的,最好用一些专门的孕妇护肤品。

第四步:防晒

炎热夏季,防晒是根本,相比于其它时候,孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑,所以防晒就显得更加必要了,平时外出,遮阳伞、遮阳帽最好不离手,更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜,防晒作用会更好

第五步:擦搓脸和手

这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环,降低皮肤敏感性,增强皮肤的抵抗力。

闲暇时,可以将两只手互相擦搓,主要是双手的手心,摩擦20~30次,以手心发热为标准,然后再用双手的手心放 在脸颊两侧,上下摩擦,使用的力量不要太大,否则容易挫伤面部皮肤,力度以脸颊不会感到疼痛为准,上下搓擦大约50次。擦搓时,手指的功能也要充分调动起来,手心摩擦脸颊的同时,手指带过眼窝、鼻翼、耳朵根部等,使整个面部都被擦过。

第六步:提高睡眠质量

夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期,孕妈想要皮肤看起来更年轻,睡眠质量一定要提高上去,首先,睡眠时间一定要保证住,每天坚持不少于8小时的睡觉时间,每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。其次,睡眠质量,各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

以上内容就是李氏明心小编整理的关于怀孕护肤六个步骤,孕妇还可以调节饮食,多吃一些水果蔬菜,保持蛋白质、维生素供给,总之就是饮食均衡,保证营养足够;还有就是孕妇也可以适量运动,这对肌肤状态恢复有很大的帮助。

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